Det här med olika dieter ligger på modet och har väl på sätt och vis alltid gjort. Eller tja, sen den dag då man hade tid att börja fokusera på allt detta dietande. Det fanns en tid då man åt det man kom över och inte behövde fundera. Men i och med industrialismen, allt stillasittande, all reklam, kvinnor som börjar jobba och inte har tid att stå hemma vid spisen och laga mat som de gjorde förr i tiden, krav på råvaror snabbt och billigt.. ja, alla dessa faktorer och många mer har bidragit till att man letar bovar till saker som "fetma, diabetes, hjärt-kärlsjukdomar, cancer" och så vidare. Man måste hitta bovar, det är lättare än att förändra det som är verkligt fel. Det är väl här dieterna kommer in i bilden. Man vill fortsätta leva som man gjort utan att behöva "offra" något. Ibland måste man "offra" för att kunna må bra.
Ibland behöver man inte det. Men det går inte att hela tiden lägga locket på. Vad gäller tarmen behöver den fett. Fett för att bli uppsmörjd och kanske är det ännu viktigare att den får tillräckligt mycket av RÄTT sorts fett än att den får en massa fibrer som i många fall bara ställer till det ännu mer? En tanke.. så här en torsdagsmorgon..
Ibland behöver man inte det. Men det går inte att hela tiden lägga locket på. Vad gäller tarmen behöver den fett. Fett för att bli uppsmörjd och kanske är det ännu viktigare att den får tillräckligt mycket av RÄTT sorts fett än att den får en massa fibrer som i många fall bara ställer till det ännu mer? En tanke.. så här en torsdagsmorgon..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar