lördag 28 oktober 2017

Uppdatering, SNS mm

Kollade precis min logg och insåg att det var ett bra tag sedan jag skrev. Tanken har funnits där flera gånger under både sommaren och hösten, men det kom aldrig längre än så. Det har minst sagt varit en händelserik sommar och då inte enbart av det positiva slaget. Inte det negativa heller, det har trots allt varit en otroligt mysig sommar med mycket tid till familjen.

Vad har hänt sedan jag sist skrev? Ja, vad har inte hänt. Jag började med CBD oljan i våras mot de här fruktansvärda magramperna jag hade. Jag kan väl inte säga att de gjorde någon större skillnad för min del. Eller så gjorde de det. De där extra tarmvredssmärtorna som jag fick efter magsjukan förra året har lugnat sig. De kommer mer sällan. Jag kunde, under en period, se ett klart mönster mellan ökad mängd hormoner i kroppen och dessa extra smärtor som kom som en blixt från ovan. Ett tag trodde jag att jag blivit extra känslig mot soya då jag inte längre kunde äta min normala frukost bestående av soyayoghurt och en slags blandning av olika fröer, den som funkat allra bäst under många år. Det där har ändrats mycket under sommaren. Frukosten är inte vad den var längre, den som en gång var min heliga grund att stå på. Det har blivit mer från dag till dag vad som passar bäst.

Hur som. Hormoner har definitivt spelat in när det gäller de extra magsmärtorna, men de har inte varit hela sanningen. Något hände under den där magsjukan och jag förmodar att bakterier eller virus satte sig i magslemhinnan och orsakade extra besvär. För detta, eller mot detta, har jag gjort två tarmreningar a la Herbaplus och stöttat magen med enzymer och saltsyra. CBD på det. Innan dess en örtbrygd jag skaffade mig genom min akupunktör. Allt detta har ju på något vis bidragit till att minska de där extra smärtorna, men jag kan inte riktigt säga vad. Magen är i allmänt sämre skick än den var förra året. Den senaste elektroden (som jag nu haft mer än ett år ) har inte samma effekt på tarmen som min första hade (innan den gick sönder) och ja.. magen har återigen ändrat mönstret på mitt liv.

Mycket har hänt i sommar. På gott och ont. Jag kommer inte gå in på detaljerna här och nu, men kanske kommer det längre fram. Eller så låter jag bli. Time will tell.

För övrigt har det varit strul med min SNS som jag återigen fått nya inställningar på. Besökte kirurgen häromdagen och vi kom överens om att den gamla elektroden, den som inte längre är i bruk, skall bort. Jag hade väl egentligen tänkt mig att "bara" bli av med den extra sladdhärvan som irriterar och gör ont, men kirurgen var inne på att vi drar hela skiten, vilket jag kanske inte hade tänkt mig från början då detta blir ett större ingrepp än jag hade räknat med. I och med att elektroden sitter vid sakralnerverna i ryggraden måste man öppna där och dra den rätt ut. Inte helt okomplicerat då den suttit där sen 2013 och garanterat vuxit fast. Är inte direkt jättesugen på att dra den och försökte prata mig ur den biten och få dem att kapa av sladden för att låta den delen vara kvar. Tyvärr gick inte kirurgen med på det i dagsläget. Vi får se. Det ligger dock i framtiden, när batteriet byts nästa gång. De största riskerna är såklart blödningar,. att de rubbar den andra elektroden eller att det blir någon form av infektion. Jag är inte jättesugen på någon av dem. Den nya elektroden, som bara suttit ett år, har dessutom redan fått lite svarta fält. Detta innebär att signalerna inte går fram som de ska och naturligtvis var det program jag använt mest med på den listan.  Inte konstigt jag fått mer och mer ont och sämre funktion. Återigen. Man känner sin egen kropp, det är ett som är säkert.

En sak är dock säker. Man lär sig uppskatta de små sakerna i livet och man lär sig leva för dagen. Man ser skönheten i det lilla och är inte lika beroende av det där stora. På gott och ont som med allt annat här i livet antar jag. 

torsdag 25 maj 2017

Plötsligt blev det sommar.

Nu var det länge sedan jag skrev något igen. Inspirationen har inte funnits där. Ibland flödar idéerna och ibland gör de det inte. Lite som livet i största allmänhet. Ibland saknas motivation och inspiration och ibland flödar den. Hur som. Nu är jag här igen. På gott och ont.

De senaste månaderna har kantats av upp och nedgångar och har varit lite av en berg och dalbana. Min mage mår inte bra, inte alls. Den tog stryk av den där magsjukan i november (som jag tjatat så mycket om redan) och har inte riktigt velat gå tillbaks till samma kassa läge som den var innan. Min sns vill inte riktigt samarbeta. Jag fick ju dessutom veta att den var paj så det var bara att åka in till Östra och få en ny. Tyvärr kontrollerade man inte att elektroderna i kroppen funkar som de ska utan man koncentrerade sig på den yttre enheten som med all säkerhet var sönder. Ingenting fanns kvar, bortsett från ett program som jag inte kunnat använda. Den var dessutom inställd på saker jag inte själv ställt in så man börjar ju undra lite. När jag sedan fick en ny dosa var det återigen det program jag ställt in själv som var inprogrammerat, men däremot saknades de fyra andra och all annan information var borta. Sedan dess har jag inte lyckats få samma respons som jag hade på samma program tidigare, vilket ger mig känslan av att något är galet.

Sedan dess har det varit strul med än det ena än det andra. Jag ska inte gå in på det här och nu, men vi kan väl lugnt säga att våren inte flutit smidigt. Den har inte varit en dans på rosor. Den har haft sina ljusglimtar, absolut, men dessa har inte varit relaterade till magen.  Jag har haft mindre tarmvred, tack och lov, men fått en sammantaget mer instabil orolig och värkande hela tiden mage igen. Pikar runt ÄL och mens och då blir det riktigt illa. Pga detta har jag testat naturlig progesteronkräm under två cykler, men kan inte säga att jag hittils märkt någon större förbättring utan kanske snarast tvärtom. När jag läser mig till hur detta fungerar inser jag att jag kanske har för låg dos så jag har även prövat att öka rejält, men inte heller det har tagit bort problemen eller ens minskat dem. Jag ska testa några cykler till innan jag säger vare sig bu eller bä, men det har hittils inte varit någon aha upplevelse för min del. Inte som jag kanske hade hoppats på.

Jag har dessutom kört en tarmrensning igen. Var några år sedan jag gjorde det senast. Förlitar mig på herbaplus, men som vanligt är det inga mirakel som skett där heller och min tarm vill som vanligt inte mata igenom, vilket blir problematiskt när man försöker sig på en tarmrening såklart. Däremot tycker jag att jag fått mindre kliande utslag och det är ett stort plus. Magen vill inte lugna sig men andra reaktioner har på många vis minskat. Peppar, peppar ta i trä....   har dessutom använt mig av matsmältningsenzymer sedan december och tänker fortsätta med det. För tillfället kör jag på gastrostin, men har även testat holistics och regnbågscentrets och tycker dessa funkat rätt bra också.

Nu har stora tjejen och maken legat däckade i magsjuka igen men jag klarade mig (hur är det möjligt?) den här gången. Tror jag i alla fall. Det kan väl fortfarande bli bakslag men sista spyan i den här familjen ägde rum i lördags och allt är sanerat både tre och femtioelva gånger sedan dess. Dessutom bara kräks på ena toan och den har jag undvikit att vistas på. Har klunkat avkok på ingefära också och jag inbillar mig att det hjälpt mig. Ett bra tips om magsjukan härjar i närheten. Nu lyser solen och sommaren verkar ha kommit på allvar. Efter en kall start på våren är den väldigt välkommen. Om det blir för en vecka eller två spelar eg ingen roll. Huvudsaken är att vi fått lite sol och en chans att ladda batterierna igen.  <3

fredag 24 mars 2017

Tjuvstartar våffeldagen

Det är ju våffeldagen imorgon. Egentligen hade jag helt missat det - tills imorse. Insåg att jag kunde slänga ihop lite våfflor till lunch. Eftersom jag lovat dottern pizza ikväll (ja, den är hembakt såklart ;-)) så valde jag att använda mig av lite andra ingredienser än jag kanske gjort annars till våffelsmeten idag. Det bidde med andra ord våfflor på bovete, mandelmjöl och kokosmjöl med en gnutta himalayasalt i. Sen valde jag att toppa dem med en röra på avokado, rödlök, citron, dill och hackade räkor istället för att pryda dem med sylt och grädde. Mår inte bra av den där typen av sötslabbiga våfflor. Bättre satsa på en lite matigare variant som man dessutom står sig på en stund :)

Testa gärna, de gick hem :)

Till våfflorna:
3 ägg
3 dl havremjölk
2 dl bovetemjöl
3/4 dl kokosmjöl
1/2 dl mandelmjöl (ca)
en nypa himalayasalt
Lite vatten

Blanda runt till en ganska stabbig smet och klicka ut i ett våffeljärn smort med kokosolja.

Till räkröran använde jag:
1/3 hackad rödlök
2 avokadosar (mogna och mosade)
Lite skalade räkor, finhackade
Saft av 1/2 citron
Lite dill
Salt och peppar

Grädda och toppa med avokadoröran! 

söndag 5 mars 2017

Stockholmo once again... ;-)

Ja.... det har varit lite upp och ner här på sistone. Minst sagt. Skulle varit på läkarbesök i Stockholm för ett par veckor sedan, men sjuka barn och dagissmittor satte käppar i hjulen för de planerna och kasserade dem totalt. Som tur var fick jag en ny tid relativt snabbt, vilket jag aldrig hade vågat hoppas på. Lite ljus i mörkret med andra ord och plötsligt kändes den missade resan inte lika jobbig längre. Nu bär det av imorgon och jag hoppas innerligt att alla bacillusker håller sig borta från oss så vi kommer iväg. Så även de värsta magsmärtorna så att bilresan blir ett mindre snarare än ett större helvete. Vädret ser ut att bli ett större problem med snö och blåst på vägen, men jag hoppas att även den biten är mer uppblåst än vad den faktiskt blir. Det lär ju visa sig imorgon om inte annat...

För övrigt har det varit en vinter (början på det här året) som kantats av sjukdomar, magsmärtor, vabdagar och gud vet allt. Inställda kalas gånger flera, inställda tillställningar gånger flera, oro över än det en än det andra. Nu börjar jag se lite ljus igen och hoppet om livet fortsätter ;-) Våren närmar sig med stormsteg (även om det snöar och blåser ute idag)  - fåglarna kvittrar emellanåt och det börjar blir ljusare på kvällarna. Det är lättare att stiga upp på morgonen även om sömnen fortfarande är usel. Börjat med melatonin igen (eller jag har tagit det i en sisådär två och en halv månad nu) och den hjälper mig faktiskt att få sova lite bättre. I alla fall de dagar när magen inte är alldeles överjävlig när jag lägger mig för då hjälper faktiskt ingenting.

Jag och maken kom iväg på en helg med musikal, god mat och övernattning i Götet och det var sååå fantastiskt skönt. Bara koppla av, inte bekymra sig... barnvakten var en hit, maten var väl sådär och musikalen något rörig, men ändå! Det funkade. Jag mådde skit, men det funkade. Det var mysigt och vi kom iväg. Bara en sån sak.

Var på en kurs med Herbaplus i onsdags också (obs inte att förväxla med herbalife eller liknande!. Trodde inte jag skulle komma mig iväg på den heller, men satan i gatan jag bestämde mig för att gå ändå. Jag är glad att jag gjorde det. Mådde inge vidare mot slutet av kvällen, men jag är ändå så glad att jag kom mig iväg. Jag lärde mig mycket nytt och fick repetition av gamla kunskaper. Det är aldrig fel. Nu ser jag fram emot att färska upp minnet ännu mer och hoppas komma iväg på lite fler kurser framöver. Den som lever får se. En dag i taget, ett steg i taget så har jag snart tagit mig uppför i alla fall en trappa... 

måndag 13 februari 2017

Känslor och tarmflora

Det här är ju egentligen ingen nyhet, men det är roligt att det uppmärksammas även inom vetenskapen...:

http://magotarm.se/blog/2017/02/tarmen-paverkar-mer-vi-tror/

torsdag 9 februari 2017

Ärrvävnad, obstruction, hur man löser upp och gör dem mjukare..



Angående ärrvävnad, obstruction (stopp i tarmen av olika anledningar) och hur man på olika vis kan lösa upp/göra dem mjukare på ett lite mer naturligt och skonsamt vis... väldigt intressant sida att titta på för den som är intresserad.


http://blog.listentoyourgut.com/how-to-release-and-dissolve-scar-tissue/


Väljer att dela med mig av den här eftersom den ökar förståelsen för hur ärrvävnad fungerar i kroppen. Den gör det enklare att förstå vad som händer när man är inne och rotar och löser upp på kirurgisk väg. Läsvärd!

tisdag 17 januari 2017

Slutet på ett år och början på ett nytt

Vi kan väl sammanfatta det som att den här hösten, från november och framåt, inte direkt varit min bästa period. Har haft rejäla bakslag vad gäller tarmen och smärtor som stundvis förlamat mig.  Det började ju egenltigen efter den där satans magsjukan som vi åkte på i november och inte riktigt ville släppa greppet om mig. Nog för att spyorna gav med sig ganska snabbt, i alla fall för min del, men påverkan på tarmen ville inte riktigt försvinna.

En dag fick jag sjuka hugg i övre delen av buken, out of the blue, inget samband med måltid utan det bara kom. Brukar inte ha ont där. Mina smärtor sitter mer i den nedre delen. Hur som. Det satt i lite drygt en timme och gjorde mig illamående och snurrig i bollen. Den gången klingade det dock av och jag slapp smärtor av det slaget resten av dagen. Det gick några dagar och i samband med ÄL (jag mår alltid överjävligt då och min normalt urusla tarm blir om möjligt ännu mer usel, inget funkar) kom den där hemska smärtan tillbaks. Jag började tro att det rörde sig om njurarna den här gången, eftersom smärtan var belägen på det ställe där jag brukar ha ont när jag får besvär med just njurarna. Med tanke på det stoppade jag i mig ipren och urilan (som brukar ta detta relativt snabbt om jag upptäcker det i tid). Lite bättre blev det kanske, men väldigt marginellt. Mådde rent utsagt apa och min man fick stanna hemma dagen därpå för att hjälpa mig med barnen,.

Mådde väl något bättre när jag vaknade men hade en ny typ av värk, även denna högre upp, som jag inte brukar ha. Den påminde fasligt mycket om smärtan jag fick den där dagen... men den här gången ville den inte ge med sig utan satt i ända fram till långt efter lunch. Mådde bättre då och skickade iväg min man till jobbet dagen därpå eftersom jag trodde att nu har det gett sig. Förknippade det med ÄL och tänkte att det var nåt tillfälligt galet. Tji fick jag. Min man hann iväg till jobbet men inte mer än så innan helvetet satte igång igen. Jag hann avsluta min frukost och börja ta hand om min mage när det slog till igen. Sjuka smärtor och hela buken spärrades upp. Ju mer jag försöket få ordning på tarmen desto sämre blev det. Snurrade i skallen och mådde galet illa. Det gav sig återigen efter lunch när jag fixat magen för em, men molvärken och magsjukekänslan fanns där hela tiden. Så här fortsatte det, varje dag, i två veckor. Kulmen nåddes när jag inte längre stod ut och besökte vårdcentralen där man trodde att jag fått magsår och ville ge mig omeprazol. Är väldigt skeptisk mot detta men eftersom smärtorna inte gav sig tog jag skiten dag nummer två efter att jag gått därifrån, Hjälpte inte alls. Tvärtom. Fick galen huvudvärk ocskå (jag har nog redan skrivit om allt det här men tänkte ta hela storyn i ett när jag ändå är på g). Som min man sa, jag var inte mig själv. Inte på något plan. Han fick jobba hemma för att kunna rycka in när det behövdes och jag var allt annat än trevlig mot mig själv och min omgivning. En riktigt bitch om jag skulle beskriva mig själv. Ville inte träffa någon i det här läget för jag mådde galet uselt, Fick hjälp av min gamla akupuktör i Göteborg (tack Boris!) med en dryck som skulle läka magen och enzymer för att bryta ner maten. Han konstaterade att eftersom jag haft vattendiarré i mer än en månad bröt jag inte ner fett som jag skulle och behövde hjälp på traven, Enzymerna innehöll även saltsyra, tack och lov. Tvärt emot vad sjukvården ville ge mig. Med hjälp av detta och silicea innan varje måltid kom jag sakta men säkert tillbaks på fötter igen.

Hur som. Överlevde både julafton och nyår, men nyår var med nöd och näppe och baksmällen kom ju två dagar efter. Smärtan blev olidlig. Jag fixade det inte mer och vi beslutade att åka in till akuten. Som jag eg visste inte skulle hjälpa mig ett skit. Jag hade ju sååå rätt. De konstaterade i samråd med min läkare i Sthlm att jag fått en inflammation som satt sig i tarmväggen och påverkade nerverna och pga detta skulle jag få medicin mot nervsmärta. Jag tog den inte. Istället fortsatte jag med Boris häxbrygd ,  enzymer och silicea och peppar peppar har magen inte varit så här stabil sen i november när eländet satte igång på allvar. Mina vanliga bekymmer kvarstår såklart, men detta extra lilla helvete har tack och lov lugnat ner sig och jag kan inte annat än grina av tacksamhet. Året slutade inte bra för min del och det började minst lika illa. Nu hoppas jag att det skall fortsätta på ett lugnare sätt och att jag med hjälp av Enzymer, Phytodrycken och silicea kan få magen att hålla sig i det skick den är nu utan större bakslag.