Det har nu gått tre dagar. Jag har tagit det här väldigt kemiskt smakande svårupplösta pulvret enligt ordination, två gånger dageligen före frukost och till kvällen. Vad händer? Jo, jag mår FAN! Verkligen. Det står i studien att motoriken eller passagehastigheten inte skall påverkas men i så fall är det nåt skumt i min mage, för jag får ännu värre diarréer som alltså stannar kvar o inte går att få igenom - magen sväller o låter o bubblar o värker så det står härliga till. Tar inte mer än tio minuter efter intag sen är det igång. Ger det sig? Icke. Det håller på tills jag lyckas knåda bort eländet eller få tömt tarmen på mina sedvanligt otrevliga vis.
Gasbildande så in i norden.. jag fruktar att det är fruktosen som ställer till det, men jag kan inte säga något med säkerhet. Det enda jag vet är att jag de sista dagarna mått ännu mer skit. Inget jag rekommenderar med andra ord.. men å andra sidan har "ibs mediciner" inte hjälpt mig tidigare så varför skulle de göra det den här gången.. jag är dum som går på såna här saker.. *suck* har beställt två askar o testat tre dagar.. kan ju inte bara kasta bort skiten, måste ju ge den en chans.. säger min hjärna o låter mig må fan. Har skrivit till deras support. Får se vad de svarar.. spänningen stiger.. urk..
Men. Nåt positivt i allt elände. Jag provade min klänning igår. Var såååå nöjd! Så fin :) satt som ett smäck. Synd bara att jag ska lägga på mig minst tre kilo till moahahaaaa.. kommer se gravid ut. Men å andra sidan.. det gör jag ju redan med jämna mellanrum och korsetten gör nog susen ;)
fredag 10 december 2010
onsdag 8 december 2010
Chaite
Kanske är det det jag ska köra fram till jul. Chaite alltså. Det är ju massa bra matsmältningskryddor i det. Var väldigt inne på det här för några år sedan, efter ett besök i Indien.. de var väldigt vettiga där.. så långt före oss inom vissa områden och ändå så långt efter. När det gäller mat har vi mycket att lära. Balans. Allt handlar om balans. Vi har glömt bort vad balans egentligen är. Vi stoppar i oss det som är gott eller det vi tror är nyttigt. Sen låter vi kroppen lösa resten. Glömt allt sunt förnuft på vägen. Kör bara på. På nåt sätt löser det sig... eller?
Chaite kan vara bra när man vill ge matsmältningen en skjuts på vägen. Jag har ju alla kryddor hemma.. det är väl bara att sätta igång? Vad väntar jag på liksom.. alla dessa tillskott.. nä, tacka vet jag naturliga grejer. I icke piller form vill säga. Piller ÄR inte naturligt. Vad reklamen än lovar. De må vara sammansatta av naturliga ingredienser men inbilla mig inte att piller växer på träd. Bananer gör det, men de är så proppade med skit så man kan ju inte veta om det är en banan eller en kemikaliefabrik man stoppar i sig. Skrämmande.. så undrar vi varför vi går runt o mår fan dagarna i ända?! Är det så konstigt.. think not.
Chaite kan vara bra när man vill ge matsmältningen en skjuts på vägen. Jag har ju alla kryddor hemma.. det är väl bara att sätta igång? Vad väntar jag på liksom.. alla dessa tillskott.. nä, tacka vet jag naturliga grejer. I icke piller form vill säga. Piller ÄR inte naturligt. Vad reklamen än lovar. De må vara sammansatta av naturliga ingredienser men inbilla mig inte att piller växer på träd. Bananer gör det, men de är så proppade med skit så man kan ju inte veta om det är en banan eller en kemikaliefabrik man stoppar i sig. Skrämmande.. så undrar vi varför vi går runt o mår fan dagarna i ända?! Är det så konstigt.. think not.
tisdag 7 december 2010
Proibs
Paketen kom idag. Beställningen som jag ångrade lika snabbt som jag bestämde mig för att lägga den. Jag testade direkt. Ska det vara så ska det liksom. Dessvärre har den inte gett den effekt jag hade hoppats - tvärtom! Min mage sparka bakut DIREKT. Jag menar verkligen direkt. Kramper o gaser som heter duga. Faaaan va ont! Ska detta pulver hjälpa folk med IBS blir jag förvånad. Jag misstänker att det är fruktosen som spökar. Jag vet ju att jag inte fixar sånt. Socker i förställd form vill säga. Får min mage att krampa loss rejält. Vad jag inte fattar är varför de väljer att tillsätta fruktos (som är en känd IBS irritant) till ett kosttillskott som är till för att motverka just dessa besvär?! Jag ska testa igen imorgon o se om jag får samma reaktion då. Får jag det vet jag inte om jag testar igen.. jag har det jobbigt nog som jag har det. Behöver inte MER värk. o vill definitivt inte betala för att få den.
Pratade med min läkare på Kungälv idag. Han ringde tillslut. Sjukskriver mig året ut och så får vi hoppas jag får ett besked om operation när jag skall prata med kirurgen den 22e.. svettpärlorna rinner i pannan... svulläter för att lägga på mig i vikt för att få denna förbaskade operation ur världen o kunna börja leva.. hur mår man av det..? Apa. Behöver jag säga mer? Stress är inte bra med en mage som min. Just nu är stress det enda jag med säkerhet inte har brist på i kroppen.
Pratade med min läkare på Kungälv idag. Han ringde tillslut. Sjukskriver mig året ut och så får vi hoppas jag får ett besked om operation när jag skall prata med kirurgen den 22e.. svettpärlorna rinner i pannan... svulläter för att lägga på mig i vikt för att få denna förbaskade operation ur världen o kunna börja leva.. hur mår man av det..? Apa. Behöver jag säga mer? Stress är inte bra med en mage som min. Just nu är stress det enda jag med säkerhet inte har brist på i kroppen.
måndag 6 december 2010
Åkte dit igen
Jag gjorde faktiskt det. Jag bestämde mig för att testa Den där ProIBS trots allt. Fast att jag eg inte lider av en sk "normal" ibs. Mådde fan i magen igår igen, kanske pga helgens omkastade rutiner och annorlunda (fel) mat kanske bara för att det var en allmänt dålig dag.. jag tror på både och. Hur som haver. Jag beställde den igår. Ångrade mig direkt efter. Kommer bara bli ytterligare en stor summa pengar till den allmäna konkursen - min o sambons med andra ord - och förmodligen inte hjälpa mig ett piss. Men då har jag i alla fall testat och kan stryka den från hjärnbry kontot.
Även om jag i praktiken VET att den inte kommer hjälpa mig, för jag har redan testat produkter med liknande innehåll i andra kombinationer.. så säger min hjärna att TÄNK om den faktiskt gör NÅT. Som alla andra gånger. Så jag testar o köper trots allt. O kommer gräma mig själv över att jag gjorde det när dessa små piller är slut och jag inser att de inte funkade. På mig. Vad jag avskyr reklam. Man är så utsatt. Den som säger att reklam inte påverkar har fel. Man vet bättre ändå åker man dit. Tyärr. Men det är ju så reklam funkar...
Även om jag i praktiken VET att den inte kommer hjälpa mig, för jag har redan testat produkter med liknande innehåll i andra kombinationer.. så säger min hjärna att TÄNK om den faktiskt gör NÅT. Som alla andra gånger. Så jag testar o köper trots allt. O kommer gräma mig själv över att jag gjorde det när dessa små piller är slut och jag inser att de inte funkade. På mig. Vad jag avskyr reklam. Man är så utsatt. Den som säger att reklam inte påverkar har fel. Man vet bättre ändå åker man dit. Tyärr. Men det är ju så reklam funkar...
söndag 5 december 2010
Soja - the dark side of.. .
Börjar med att hänvisa till en av många länkar
http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2010/12/04/soy-dangers-summarized.aspx
Kika på den och döm själva. Jag är ingen förespråkare för sojaprodukter, men jag måste erkänna (motvilligt) att jag är rätt förtjust i dem själv. Mjölkproteinallergisk som jag är och utbudet som finns.. gör saken ganska svår att komma förbi i mina ögon. Soja är en bra ersättning till mjölk i brist på andra välsmakande alternativ med bra eller rätt konsistens. Dessvärre är sojan ett väldigt manipulerat, behandlat livsmedel som ställer till nog så mycket problem i kroppen. Problem som livsmedelsverket väljer att bortse från. Problem som kampanjerna på tv och i tidningar väljer att blunda för. Det finns ju pengar att tjäna.
Sojan kan bland annat orsaka sköldkörtelsjukdomar, ämnesomsättningsrubbningar, dålig proteinnedbrytning, infertilitet, tillväxt av cancerceller osv. Det är rätt skrämmande. Ändå äter man den. Med god aptit dessutom. Lär väl visa sig ordentligt om tio år vad den gjort med min kropp. Men jag hoppas jag ska kunna hitta fler, och bättre alternativ till de sojaprodukter jag äter idag. Min yofu (yoghurt alternativ) har jag svårt att vara utan. Likså min sojamjölk. Den smakar mums i mina ögon. Den är en bra start på min dag. I min mage i alla fall. Bröd får den att smälla till direkt. Havregrynsgröt och dylikt också. Mjölk ska vi ju inte ens prata om. Tro mig, jag har testat det mesta, men det vill inte hjälpa.. tills vidare är sojan mitt bästa alternativ eftersom den KÄNNS bra i magen när jag äter den. Eller ja bra o bra. Bra är en definitionsfråga.. men den känns inte förjävlig direkt i alla fall.
Nä, nu ska jag stoppa i mig lite choklad. O tänka på en fin gåva som en vän erbjöd mig idag. Jag tror den kommer bli bra. Jag är rätt övertygad om det. En välkommen överraskning.. det måste jag säga. Livet har mycket att erbjuda, det finns många fina människor. Om man bara öppnar dörren och släpper in dem.
http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2010/12/04/soy-dangers-summarized.aspx
Kika på den och döm själva. Jag är ingen förespråkare för sojaprodukter, men jag måste erkänna (motvilligt) att jag är rätt förtjust i dem själv. Mjölkproteinallergisk som jag är och utbudet som finns.. gör saken ganska svår att komma förbi i mina ögon. Soja är en bra ersättning till mjölk i brist på andra välsmakande alternativ med bra eller rätt konsistens. Dessvärre är sojan ett väldigt manipulerat, behandlat livsmedel som ställer till nog så mycket problem i kroppen. Problem som livsmedelsverket väljer att bortse från. Problem som kampanjerna på tv och i tidningar väljer att blunda för. Det finns ju pengar att tjäna.
Sojan kan bland annat orsaka sköldkörtelsjukdomar, ämnesomsättningsrubbningar, dålig proteinnedbrytning, infertilitet, tillväxt av cancerceller osv. Det är rätt skrämmande. Ändå äter man den. Med god aptit dessutom. Lär väl visa sig ordentligt om tio år vad den gjort med min kropp. Men jag hoppas jag ska kunna hitta fler, och bättre alternativ till de sojaprodukter jag äter idag. Min yofu (yoghurt alternativ) har jag svårt att vara utan. Likså min sojamjölk. Den smakar mums i mina ögon. Den är en bra start på min dag. I min mage i alla fall. Bröd får den att smälla till direkt. Havregrynsgröt och dylikt också. Mjölk ska vi ju inte ens prata om. Tro mig, jag har testat det mesta, men det vill inte hjälpa.. tills vidare är sojan mitt bästa alternativ eftersom den KÄNNS bra i magen när jag äter den. Eller ja bra o bra. Bra är en definitionsfråga.. men den känns inte förjävlig direkt i alla fall.
Nä, nu ska jag stoppa i mig lite choklad. O tänka på en fin gåva som en vän erbjöd mig idag. Jag tror den kommer bli bra. Jag är rätt övertygad om det. En välkommen överraskning.. det måste jag säga. Livet har mycket att erbjuda, det finns många fina människor. Om man bara öppnar dörren och släpper in dem.
fredag 3 december 2010
Att testa eller inte testa
Jag är i valet och kvalet. Ska jag testa dessa "Nya" tillskott bara för att ha testat dem o kunna lägga dem till listan över utprovade läkemedel o kosttillskott eller ska jag spara pengarna i väntan på bättre tider? De rinner ju snabbt iväg så att säga.. Det är inte få grejer jag testat som gått till historien som verkningslösa för min del. Men nån gång ska man ju hitta "the shit" som löser allt. Problemet är väl bara att piller o pulver inte kan lösa en trasig magen. Jag menar då inte en spastisk utan en trasig. En där hinnor gått sönder o tarmar trillat ner. En där tarmar vuxit sig onormalt stora och bakterierna tagit över pga det. Då hjälper det inte att föda de goda bakterierna eftersom de inte klarar av att överleva i den miljön. Jag vill gärna tro det, varpå jag köper dessa preparat med jämna mellanrum men ärligt.. de hjälper mig inte speciellt mycket alls. De skapar frustration och fler hål i en redan trasig plånbok. Men en dag tror jag de kommer göra nåt. När min operation är ur världen.
Ringde Huddinge idag. Fick tala med sköterskan. Hon är rar. Dessvärre befinner sig min kirurg i Afrika för tillfället och har inga telefontider förrän den 22 december.. när jag är inne för min manometri med andra ord.. kanon.. men jag tog den. Vad har jag för val. Måste få henne att inse att jag klarar min viktuppgång så de bokar in den där satans operationen efter jul. Så snart det bara går. Vill börja leva sluta gnälla. Typ nu. Jag tog den ialla fall. Så får vi se hur det går att prata med utrustningen i näsan o magen. Det blir nog bra. Jag måste ju. Man klarar det man måste. Även om alla har en gräns.
Ha en trevlig fredag gott folk det ska jag. Kan inte bestämma mig om jag ska göra fisksoppa eller satsa på räkor idag bara.. jag tror det lutar åt soppa.. den är i alla fall varm.. kanske med en chokladfondant till efterrätt?! Såhär i vinterkylan.. har ju liksom knaprat lussekatter o pepparkakor hela veckan.. de känns nästan som en del av kostcirkeln nuför tiden ;)
Ringde Huddinge idag. Fick tala med sköterskan. Hon är rar. Dessvärre befinner sig min kirurg i Afrika för tillfället och har inga telefontider förrän den 22 december.. när jag är inne för min manometri med andra ord.. kanon.. men jag tog den. Vad har jag för val. Måste få henne att inse att jag klarar min viktuppgång så de bokar in den där satans operationen efter jul. Så snart det bara går. Vill börja leva sluta gnälla. Typ nu. Jag tog den ialla fall. Så får vi se hur det går att prata med utrustningen i näsan o magen. Det blir nog bra. Jag måste ju. Man klarar det man måste. Även om alla har en gräns.
Ha en trevlig fredag gott folk det ska jag. Kan inte bestämma mig om jag ska göra fisksoppa eller satsa på räkor idag bara.. jag tror det lutar åt soppa.. den är i alla fall varm.. kanske med en chokladfondant till efterrätt?! Såhär i vinterkylan.. har ju liksom knaprat lussekatter o pepparkakor hela veckan.. de känns nästan som en del av kostcirkeln nuför tiden ;)
torsdag 2 december 2010
Forskning och nya preparat
Det är gott om nya "ibs" livsmedel i farten. "Nyhet" nummer ett: stomacol som geomgått en studie ledd av Henry Nylen och Proibs som genomgått en studie ledd av Magnus Simrén. Som de flesta redan vet, inte min favoritdoktor precis.. men men kanske kan något av de här preparaten vara till hjälp för alla dem som lider av ibs utan inslag av andra "komplikationer" så att säga. Eller andra sjukdomar som ställer till det.
Vi kikar lite närmare på Stomacol: http://www.stomacol.se/shop/index/intestine/1
Stomacol innehåller 700 mg betaglukan producerad av ekologiskt odlad havre. 90 % av fiberinnehållet är lösliga fibrer. Dessutom innehåller Stomacol 100 mg magnesiumoxid, 20 mg C-vitamin.
Detta är, för de flesta ibs-patienter som håller sig själva uppdaterade inte någon nyhet.. kanske har ni redan testat oxytarm? Tummyfibers från helpforibs.com? Laxplus från norska Herbaplus? Mag i form produkterna eller spc flakes som består av specialbehandlat havre? Alla dessa bygger egentligen på samma sak. Liknande ingredienser men vars "medicinska effekter" tidigare sopats under mattan av de flesta läkare.. så till stomacol studien.. det sägs att fem av sju blev bättre efter användning av denna produkt.. Så till studien för er som är intresserade..
http://www.stomacol.se/pdf/stomacol_study.pdf
Kikar vi på Proibs, ungefär liknande tillsatsämnen men viktigaste beståndsdelen är ALOE VERA. Ingen nyhet det heller. Ni som har magproblem och levt med dem ett tag har säket tesat er fram i denna djugel av aloe produkter? Att aloe vera är en läkeväxt är inte direkt någon nyhet. Det som jag ställer mig ganska tveksam till vad gäller det här preparatet är innehållet av inulin och fruktsocker.. ni som läst mina tidigare inlägg om frukstocker och vad detta ställer till med (när det inte befinner sig i "fruktformat" utan är utvunnet vill säga) förstår nog vad jag menar.. frukstocker är BETYDLIGT sämre för kroppen än vanligt socker. Mer om detta finns att läsa på http://www.mercola.com/ för er som är intresserade.. inulin, å andra sidan är mat åt goda bakterier. Dessvärre kan detta även ställa till det för vissa känsliga ibs magar..
Mycket intressant finns att läsa om detta på http://www.helpforibs.com/
" If you're at all prone to bloating or gas (and many folks with IBS are), please avoid both psyllium - also called isphagula - and inulin (the main ingredients in Metamucil, Konsyl, Fybogel, Fibersure, FiberChoice, and Canadian Benefiber), which can seriously worsen these problems in some people with IBS. Try another soluble fiber variety (particularly prebiotic Heather's Tummy Fiber™, which has been found to have excellent gastrointestinal tolerance and to increase good gut flora) instead."
Innehåll proibs:
Fruktsocker, inulin, aloe vera extrakt AVH200®, askorbinsyra/C-vitamin, antioxidationsmedel (citronsyra, trikalciumfosfat), riboflavin/vitamin B2, magnesiumstearat, smakämne (citron).
För övrigt tror jag det kan vara en bra produkt. Förpackad i portionspåsar där man skall ta två varje dag, och varje förpackning innehåller 30 portioner.. det blir alltså tillräckligt för 2 veckor.. försvarbart att det kostar 189 kr per förpackning? Hmm.. att vattenlösliga fibrer är bra för dem med ibs eller känsliga magar (eller alla andra magar för den delen) är knappast någon nyhet.. läs mer här och bli lite insatt:
http://www.helpforibs.com/supplements/sol_fiber1.asp
Summa summarum: Forskningen bevisar egenligen bara det vi redan visste. Den skapar nya dyra produkter med ungefär samma innehåll so vi redan kunnat hitta i hälsokosthandeln fast nu med "medicinskt godkännande". Lite dyrare, lite mer tillsatser men ungefär desamma.. Jag undrar varför man måste tillsätta sötningsmedel över huvud taget men det är min reflektion o andra kanske inte håller med.. frukstocker kan i sig trigga ibs.. men för er som vill läsa mer om studien på proibs finns information här:
http://www.proibs.se/proibs-info
Lite att läsa för alla er som är intresserade av att lära er mer om kosttillskott av olika slag med andra ord :)
Ha en fortsatt trevlig dag.. och kom ihåg, det jag säger är MINA EGNA tankar och reflektioner. Inget jag fått godkännande för eller tjänar några pengar på. Det är upp till er själva att avgöra om ni vill lyssna på det jag har att säga eller inte. I slutänden måste man ändå göra sina egna val, fatta sina egna beslut... ibland hjälper det med lite tips på vägen:)
Vi kikar lite närmare på Stomacol: http://www.stomacol.se/shop/index/intestine/1
Stomacol innehåller 700 mg betaglukan producerad av ekologiskt odlad havre. 90 % av fiberinnehållet är lösliga fibrer. Dessutom innehåller Stomacol 100 mg magnesiumoxid, 20 mg C-vitamin.
Detta är, för de flesta ibs-patienter som håller sig själva uppdaterade inte någon nyhet.. kanske har ni redan testat oxytarm? Tummyfibers från helpforibs.com? Laxplus från norska Herbaplus? Mag i form produkterna eller spc flakes som består av specialbehandlat havre? Alla dessa bygger egentligen på samma sak. Liknande ingredienser men vars "medicinska effekter" tidigare sopats under mattan av de flesta läkare.. så till stomacol studien.. det sägs att fem av sju blev bättre efter användning av denna produkt.. Så till studien för er som är intresserade..
http://www.stomacol.se/pdf/stomacol_study.pdf
Kikar vi på Proibs, ungefär liknande tillsatsämnen men viktigaste beståndsdelen är ALOE VERA. Ingen nyhet det heller. Ni som har magproblem och levt med dem ett tag har säket tesat er fram i denna djugel av aloe produkter? Att aloe vera är en läkeväxt är inte direkt någon nyhet. Det som jag ställer mig ganska tveksam till vad gäller det här preparatet är innehållet av inulin och fruktsocker.. ni som läst mina tidigare inlägg om frukstocker och vad detta ställer till med (när det inte befinner sig i "fruktformat" utan är utvunnet vill säga) förstår nog vad jag menar.. frukstocker är BETYDLIGT sämre för kroppen än vanligt socker. Mer om detta finns att läsa på http://www.mercola.com/ för er som är intresserade.. inulin, å andra sidan är mat åt goda bakterier. Dessvärre kan detta även ställa till det för vissa känsliga ibs magar..
Mycket intressant finns att läsa om detta på http://www.helpforibs.com/
" If you're at all prone to bloating or gas (and many folks with IBS are), please avoid both psyllium - also called isphagula - and inulin (the main ingredients in Metamucil, Konsyl, Fybogel, Fibersure, FiberChoice, and Canadian Benefiber), which can seriously worsen these problems in some people with IBS. Try another soluble fiber variety (particularly prebiotic Heather's Tummy Fiber™, which has been found to have excellent gastrointestinal tolerance and to increase good gut flora) instead."
Innehåll proibs:
Fruktsocker, inulin, aloe vera extrakt AVH200®, askorbinsyra/C-vitamin, antioxidationsmedel (citronsyra, trikalciumfosfat), riboflavin/vitamin B2, magnesiumstearat, smakämne (citron).
För övrigt tror jag det kan vara en bra produkt. Förpackad i portionspåsar där man skall ta två varje dag, och varje förpackning innehåller 30 portioner.. det blir alltså tillräckligt för 2 veckor.. försvarbart att det kostar 189 kr per förpackning? Hmm.. att vattenlösliga fibrer är bra för dem med ibs eller känsliga magar (eller alla andra magar för den delen) är knappast någon nyhet.. läs mer här och bli lite insatt:
http://www.helpforibs.com/supplements/sol_fiber1.asp
Summa summarum: Forskningen bevisar egenligen bara det vi redan visste. Den skapar nya dyra produkter med ungefär samma innehåll so vi redan kunnat hitta i hälsokosthandeln fast nu med "medicinskt godkännande". Lite dyrare, lite mer tillsatser men ungefär desamma.. Jag undrar varför man måste tillsätta sötningsmedel över huvud taget men det är min reflektion o andra kanske inte håller med.. frukstocker kan i sig trigga ibs.. men för er som vill läsa mer om studien på proibs finns information här:
http://www.proibs.se/proibs-info
Lite att läsa för alla er som är intresserade av att lära er mer om kosttillskott av olika slag med andra ord :)
Ha en fortsatt trevlig dag.. och kom ihåg, det jag säger är MINA EGNA tankar och reflektioner. Inget jag fått godkännande för eller tjänar några pengar på. Det är upp till er själva att avgöra om ni vill lyssna på det jag har att säga eller inte. I slutänden måste man ändå göra sina egna val, fatta sina egna beslut... ibland hjälper det med lite tips på vägen:)
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)